Næringsinnhold
For valgt mengde
Kalorier10 kcal
Protein2,2 g
Karbohydrat0,4 g
Fett0 g
Fiber0 g
Mer næringsinnhold
Sukkerarter0,4 g
Mettet fett0 g
Salt0 g
Kalorier i Brokkolispirer
Rå
Brokkolispirer inneholder 10 kcal per 100 gram. Bruk mengdefeltet for å regne ut kalorier for akkurat den mengden du trenger.
Grønnsakerper 100 g
Brokkolispirer
Rå
Kalorier
10kcal
Protein2,2 g
Karbohydrat0,4 g
Fett0 g
Fiber0 g
Porsjoner
Velg gram selv
Denne matvaren har ikke egne porsjonsdata i kilden. Bruk gramfeltet over.
Datagrunnlag: Matvaretabellen fra Mattilsynet. Navn i kilden: Brokkolispirer, rå.
Sammenlign
Åpne sammenligning →Sammenlign Brokkolispirer med en annen matvare
Søk i hele databasen. Du kan sammenligne opptil tre matvarer og bytte ut én av dem uten å starte på nytt.
Spørsmål og svar
Det folk ofte lurer på
Hvor mange kalorier er det per 100 gram?
100 gram Brokkolispirer inneholder 10 kcal.
Hvor mye protein er det per 100 gram?
Brokkolispirer inneholder 2,2 gram protein per 100 gram.